내가 꼼수

함초는 일단 변비해결의 효능이 있습니다.

그리고 피부에 좋은 역할을 합니다.

일단 변비로 인해 피부가 좋지 않으면 다음과 같은 현상이 발생합니다.

====>    변비가 심하다 => 장이 좋지 않다 => 장운동이 안된다 => 숙변이 쌓인다 => 독소가 발생한다=>

이 독소가 피부로 올라온다

뭐 대충 이런 과정입니다.

그렇다면 일단 이를 해결하기 위해서는 장운동이 활성화 되어야 하고

특히 피부를 좋게 하기 위해서는 숙변제거가 우선되어야 할 것입니다.

그래야 독소도 안나오고(디톡스) 변비도 사라지면서 건강한 몸이 되겠지요?

이런 측면에서 함초의효능은 숙변제거에 좋은 역할을 합니다.

따라서 앞서 말씀드린 문제점을 해결하는데 좋은 음식이라 할 수 있습니다.

식이섬유가 풍부하기 때문에 문제해결이 가능한 것입니다.

식이섬유는 식품영양학적으로 장벽을 자극시켜 장운동을 활성화 시키는데 이때 장운동이 활성화 되면서

장 속에 쌓였던 노폐물 즉, 찌꺼기라 할 수 있는 숙변이 빠지게 되는 것입니다. 그러면서 자연스럽게

변비가 치유되면서 피부도 좋아지게 되지요.

참고로 저는 초록나라라는 곳에서 함초(클릭)를 구해서 먹는데 여기게 좋습니다.

일단 순천대학교에서 나온 걸 판매하고 있구요. 그런 측면에서 국립대다 보니 일단 믿을 만 하구요.

순천 쪽 함초가 워낙 깨끗하다고 해서 여기게 품질이 좋더라구요.

이것저것 다 먹어봤는데 이게 가장 효과 좋았습니다.

저같은 경우 함초환 먹으면서 2달만에 정상배변 가능햇거든요.